Nymburk v běžeckém rytmu

Na běžecký víkend jsem vyrazila sama, poprvé a bez parťáka. Tuto akci jsem objevila na Instagramu časopisu Kondice, který sleduji a odebírám tak poctivě, že bych měla dostat odznak „věrná fanynka“. 🤩 Nabídka mě chytla hned. Celý víkend „pod taktovkou“ naší bývalé reprezentantky Evči Vrabcové Nývltové a redaktorky časopisu Kondice Markéty Chýňavové. Umí nejen běhat, ale i mluvit o zdravé výživě tak, že se u toho necítíš provinile ani po čokoládě. 🍫 A protože šlo o čistě dámskou akci, řekla jsem si, že je to ideální příležitost zkusit něco nového a užít si víkend bez pánského komentáře typu „a kolik to běžíš na kilometr?“. 😂

Hned první dojem z Nymburka, kde se akce pořádala byl skvělý. Město mě přivítalo krásně opravenými historickými hradbami, které mu dávají jedinečný ráz. 🏰 Ze strany řeky jsem si připadala jako v Harrym Potterovi na famfrpálovém hřišti. 🧹 Hned u hradeb se rozprostírá pěkný park stvořený pro ranní rozcvičky i pro klidné procházky. A co mě nadchlo nejvíce? Ty nekonečné stezky podél obou břehů Labe. Je to parádní místo na běhání v krásném prostředí. Při běhu jsme potkávaly běžce, ale především hromadu cyklistů. 🚴🏻‍♀️

První trénink nás čekal hned v pátek po příjezdu. Vyrazily jsme na lehké vyklusání podél břehu Labe, abychom se protáhly po cestě a trochu nasály atmosféru místa. 🏃‍♀️‍➡️ Následovala společná večeře, seznámení se s programem, co nás čeká a nemine o víkendu. 🍽️ Pak jsme poplkaly o všem možném. Prostě bylo to přesně tak, jak to má v holčičím kolektivu být. Sport a pohoda v jednom.

Sobotní ráno jsme odstartovaly stylově, a to s karimatkami, v krásném parku pod hradbami. 🌳 Nejprve důkladné protažení, a pak už se šlo na věc. Menší „kondičnější“ skupinka vyrazila dřív na 8 km a my jsme se k nim později u Labe připojily a společně jsme nasbírali dalších 10 kilometrů. 🏃‍♀️‍➡️ Nechyběla ani běžecká abeceda a k tomu spoustu dobrých rad od Evči, včetně toho, jak běžet a vypadat elegantně…a ne jako když se snažíte chytit ujíždějící autobus. 🚌

Po obědě jsme se přesunuly do posilovny, kde nás čekala asi dvouhodinová přednáška nabitá informacemi. Evča nám vysvětlila, co jíst před závodem, co po něm a co nikdy. Všechno, co konkrétně funguje jí, ale není to dogma. Markéta pak doplnila spoustu praktických tipů k jídelníčku. Otázky lítaly vzduchem. Ptaly jsme se skutečně na cokoliv a na všechno jsme dostaly odpověď.

Den jsme zakončily posilovacími a regeneračními cviky, abychom nezůstaly jen u teorie. 🏋️ No a pak už nás čekala zasloužená večeře a dlouhé posezení, při kterém jsme probraly, co se dalo – od bot, přes rodinu až po život.

V neděli nám lilo „jako z konve“! 💦 Prostě počasí si neobjednáš a větru dešti neporučíš! To, co nám bylo shůry dáno, tomu jsme se musely přizpůsobit. Stezky byly prázdné, jen na travnatých březích vysedávali rybáři. 🎣 Zřejmě v dešti ryby berou víc, protože jinak si to neumím vysvětlit. 🤷‍♀️ No a my jsme kolem nich běžely v rytmu dešťových kapek. Přiběhly jsme promoklé, ale s pocitem, že i ten déšť má své kouzlo. 🪄 Když jsme se vysprchovaly a převlékly do suchého, tak to byl nádherný pocit, a navíc vykouklo i to zasloužené sluníčko. 🌞 Opět zákon schválnosti nezklamal. Zůstal nám tak alespoň zážitek, který měl jinou atmosféru než běh za jasného dne, a právě proto byl výjimečný.

A co bych vzkázala všem ženám? Není se čeho bát. 😉 Na běžecký víkend se nemusíte hlásit s maratonskou kondicí ani se strachem, že nestíháte tempo. Je to hlavně o zábavě, o tom poznat nové lidi, dozvědět se spoustu užitečných věcí a zažít víkend jinak než obvykle. Vytrhne vás to ze zajetých kolejí a nabourá rutinu. Takže jestli váháte, berte to jako signál: sbalte tenisky a běžte do toho! 👏